5月 練習会

 

5/23　新十津川ふるさと公園10時集合で30ｋｍの練習会を行いました

 

 

 

天気が良く、ピンネシリの山がとても綺麗でした。

 

 

農家のみなさんは田植え作業の真っ最中でした。

 

　

10ｋｍ地点　音楽を流し　軽快に走ってもらいました。

 

 

 

一部　砂利のところもありました。

 

国道12号線滝川市内へ入ります。

 

 

 

15ｋｍの中間地点で給水をとり、すぐに出発です

 

 

みんな軽快ですね

 

 

22ｋｍ地点の最後の橋を渡り、残す距離8ｋｍ。

 

　

本当に頑張りました、前半キロ6分ペースでしたが後半頑張ったよね

 





 

　　　　　　アッキーも今年は昨年より走れてると報告を受けて、とても嬉しいです



　　　　静ちゃんは利尻・サロマとウルトラが続きますが、くれぐれも身体を壊さないよう気をつけて

　　　　　走ってください。虻ちゃんサロマのために後一ｹ月頑張ろうね　　お疲れ様でした。