3/10（土）今年度4回目の練習会です。2月は蔵の湯集合でやってきましたが
モチベーションをあげるために、今回は場所を北ひろしま西の里「もりの湯」♨に
移し練習を行いました。道内の大会申し込みがすでに始まっており、みんな
忘れずにエントリーしたかい？この時期申し込み貧乏になっちゃうよね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
さぁ～元気よく行きましょう！
今日は、足元に気をつけロング走です。ゆっくりでいいよ❢
良いねぇ～あゆみちゃんいいよ！👏積極的に前に出てひっぱってるね
昨日の大雨☂で今日は走れるか心配しましたが夕方降った雪で
ごらんのような状態 良かったねぇ～走れる喜びかみしめてガンバ❣
理恵ちゃんハイペースでついて行けず折り返しした後の頑張りです。
すでに走り初めてから1時間が経過しました。美ちゃん、あゆみちゃん、中村さん
さりーちゃん、正ちゃん 頑張りましょう✌
中村さん大丈夫ですか？キツイですか？北海道マラソン完走のために
頑張って行きましょうね
理恵ちゃん今年は伊達の10ｋｍをやめ
ハーフに目標をおいたこと👏 ハーフは何年ぶり？頑張ろうね
さりーちゃん沢山大会に出て頑張ってみようね アクアスロンも挑戦したいよね
正ちゃん今日はサポートに徹してくれたみたいでありがとう。
来週14日出発ですね 頑張ってきてね お土産話し楽しみにしてます。
じつは、正ちゃんと今日は参加してませんが輝ちゃんが14日ハワイ島
ビックアイランド・インターナショナルマラソンを走るために出発します。
輝ちゃんは毎年のエントリーだよね
ハワイ島のヒロで開催されるこの大会は、海岸線に沿って走るオーシャンフロントの
コースは、途中熱帯雨林や滝、溶岩ビーチなどの絶景が望め、ハワイ島ならではの
美しい景観を楽しむことが出来る大会です。
今日の練習会大事をとって参加できませんでしたが頑張って完走してくださいネ
この写真は実際参加完走した時の写真です。輝ちゃん凄いよね
今度一緒に連れて行ってね
※現在2019/1月開催のマウイオーシャンフロントマラソンに長谷川塾として
参加出来ないか企画中です。行けたら最高だよね！
さぁ～この登りで最後だよ！美ちゃん若い2人を今後も引っ張っててあげてね。お願いします。
10時にスタートして、戻ってきたのが12時でした。
お疲れ様でした。2時間ず～と走りっぱなしでした。今日は疲れたでしょう。
ゆっくり休んでください。森の湯で1時間の入浴後、若干のミーティングと
新しいＴシャツを支給しての解散となりました。
新しいＴシャツどうでしょうか？オーバーザトップ・ランナー
結果より経過を大切に！全部いれちゃいました。素敵だよね(@_@。
お疲れ様でした❢
